야식이 건강에 미치는 영향1 야식 증후군, 야식이 건강에 미치는 영향 왜 밤에 음식이 먹고 싶을까? 우리는 모두 그곳에 가본 적이 있습니다. 한밤중인데 갑자기 간식을 부르는 사이렌 소리가 우리 부엌에 울려 퍼집니다. 흔히 "야식증후군"으로 알려진 심야 간식의 거부할 수 없는 매력은 우리 중 많은 사람들이 공감할 수 있는 현상입니다. 하지만 세상이 잠들어 있을 때 찾아오는 이 신비로운 갈망을 이끄는 것은 무엇일까요? 이 블로그 게시물에서 우리는 밤의 깊이를 탐구하고 밤에 간식과 함께하는 만남의 이유를 탐구할 것입니다. 1. 밤에 야식이 땡기는 이유 야식이 당기는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 일반적으로 야식이 땡기는 이유는 생리적, 심리적, 혹은 사회적인 측면에서 설명될 수 있습니다. 밤에 야식이 당기는 이유는 다음과 같습니다. 현미경적 이유: 신체 내부의 화학적인.. 2023. 11. 29. 이전 1 다음