성대 결절, 원인과 증상 적절한 치료방법들

성대결절이란?

의사소통의 기본 측면인 음성은 다양한 조건에 의해 방해를 받을 수 있으며, 그중 하나가 성대 결절입니다.

가수 결절 또는 교사 결절로도 알려진 성대 결절은 성대에 발생할 수 있는 비암성 종양입니다.

이는 일반적으로 보컬 남용 또는 오용의 결과로 발생하며

종종 가수, 교사 또는 연설가와 같이 자신의 목소리를 광범위하게 사용하는 개인에게 영향을 미칩니다.

목소리를 장기간 또는 부적절하게 사용하면 성대에 작고 굳은살 같은 병변이 생겨

목소리의 질이 변하고 말하거나 노래할 때 불편함을 겪을 수 있습니다.

성대 결절의 증상으로는 쉰 목소리, 발성 피로, 거칠거나 긁는 목소리, 목소리 발음의 어려움 등이 있습니다.

일부 개인은 목소리를 사용할 때 목에 통증이나 불편함을 경험할 수도 있습니다.

적절한 발성 휴식, 더 나은 발성 기술을 가르치는 음성 치료, 때로는 수술적 개입이 일반적인 치료 접근법입니다.

정확한 진단과 결절의 특정 특성 및 심각도에 맞는 적절한 관리 계획을 개발하려면

귀, 코, 목 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

보컬 위생의 중요성을 이해하고 적절한 보컬 기술을 채택하는 것은

성대 결절의 발생 또는 악화를 예방하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.

원인을 이해하고, 증상을 인식하고, 이용 가능한 치료 옵션을 탐색하는 것은

이 상태를 효과적으로 관리하고 음성 건강을 유지하는 데 필수적입니다.

1. 성대결절 원인들

성대 결절은 주로 보컬 긴장 및 과다 사용과 관련된 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

몇 가지 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

 

음성 남용 또는 오용: 목소리를 과도하게 사용하거나, 큰 소리로 말하거나, 적절한 발성 기술 없이 자주 소리를 지르는 것은 성대에 부담을 주어 시간이 지남에 따라 결절이 발생할 수 있습니다.

 

전문적인 음성 사용: 가수, 교사 또는 대중 연설가와 같이 광범위한 음성 사용이 필요한 직업을 가진 사람들은

성대에 지속적으로 가해지는 긴장으로 인해 성대 결절이 발생할 가능성이 더 높습니다.

 

흡연: 흡연 습관은 성대를 자극하여 음성 긴장을 유발하고 결절 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

위산 역류: 위식도 역류 질환(GERD)은 위산이 식도로 역류하여 인후를 자극하여 잠재적으로

성대 자극과 결절 형성을 유발할 수 있습니다.

 

알레르기 및 호흡기 질환: 만성 알레르기, 잦은 기침 또는 반복적으로 목구멍 청소를 유발하는 호흡기 질환도

성대 자극 및 결절 발생에 기여할 수 있습니다.

 

이러한 잠재적인 원인을 이해하면 개인이 보컬 긴장을 최소화하고

최적의 보컬 건강을 유지하기 위한 예방 조치를 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.

적절한 발성 기술을 연습하고, 흡연을 피하고, 위산 역류를 관리하고, 알레르기나 호흡기 질환을

효과적으로 해결하는 것은 모두 성대 결절 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 성대결절 증상 알아보기

성대 결절의 증상은 심각도에 따라 다양할 수 있으며 다음과 같습니다.

 

쉰 목소리: 특히 성대를 장기간 사용하거나 과도하게 사용한 후에

목소리가 거칠고 숨이 차거나 긴장된 목소리로 이어지는 음성 품질의 변화입니다.

 

성대 피로: 특히 장시간 말하거나 노래를 부른 후에 목이나 성대가 지속적으로 긴장하거나 피곤함을 느낍니다.

 

거칠거나 긁는 음성: 음성의 선명도와 부드러움에 영향을 미칠 수 있는

거칠고 긁히거나 고르지 않은 음성 질감을 경험합니다.

 

음성 전달의 어려움: 큰 소리로 말하거나 음성을 효과적으로 전달하는 것이 어려워

발성 능력이 제한되거나 음성 범위가 감소하는 느낌을 받습니다.

 

목 불편감: 특히 목소리를 사용하거나 삼킬 때 목에 통증, 불편함 또는 자극감을 느낍니다.

 

이러한 증상을 조기에 인식하고 의료 전문가나 이비인후과 전문의의 지도를 구하면

정확한 진단과 시기적절한 개입이 용이해질 수 있습니다.

성대 휴식, 음성 치료, 전문의가 처방한 기타 치료를 포함한 적절한 관리 전략은 증상을 완화하고

성대 결절과 관련된 추가 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 성대결절 치료 방법들

성대 결절 치료에는 일반적으로 성대의 긴장을 줄이고, 성대 치유를 촉진하며,

성대에 대한 추가 손상을 방지하는 것을 목표로 하는 전략의 조합이 포함됩니다.

몇 가지 일반적인 접근 방식은 다음과 같습니다.

 

음성 치료: 언어 병리학자와 협력하여 적절한 발성 기술과 연습을 배우면 발성 긴장을 줄이고

건강한 발성 습관을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

음성 치료에는 호흡 조절, 음성 투영 및 전반적인 음성 품질을 개선하는 기술이 포함될 수 있습니다.

 

성대 휴식: 성대를 쉬게 하는 것은 치유에 매우 중요합니다.

여기에는 소리 지르기, 큰 소리로 노래하기, 장시간 말하기 등

목소리에 부담을 주는 활동을 제한하거나 피하는 것이 포함될 수 있습니다.

이 기간 동안 성대 건강을 유지하려면 적절한 수분 공급도 필수적입니다.

 

근본적인 문제 해결: 위산 역류나 알레르기와 같이 성대 긴장을 유발하는 근본적인 조건을 관리하면

증상을 완화하고 성대의 추가 자극을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

수술적 개입: 성대 결절이 보존적 치료에 반응하지 않는 경우 수술적 제거를 고려할 수 있습니다.

그러나 수술은 일반적으로 최후의 수단으로 간주되며 다른 방법이 성공하지 못한 경우에만 권장됩니다.

생활 방식 수정: 금연, 환경 자극 물질 피하기 등 특정 생활 방식을 변경하면 목 자극을 줄이고

전반적인 음성 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

귀하의 특정 상태와 필요에 맞는 종합적인 평가와 맞춤형 치료 계획을 위해서는

의료 전문가 또는 이비인후과 전문의(귀, 코, 인후 전문의)와 상담하는 것이 중요합니다.

권장되는 치료 계획을 따르고 건강한 발성 습관을 들이면

치유 과정을 촉진하고 성대 결절 재발의 위험을 최소화할 수 있습니다.

결론

결론적으로, 성대 결절은 개인의 효과적인 의사소통 능력에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

원인을 이해하고, 증상을 인식하고, 이용 가능한 치료 옵션을 탐색함으로써

개인은 이 상태를 관리하고 최적의 음성 건강을 유지하기 위한 사전 조치를 취할 수 있습니다.

적절한 발성 기술을 채택하고, 발성 위생을 실천하고,

지속적인 음성 변화를 경험할 때 적시에 의사의 진료를 받는 것은

성대 결절의 진행을 예방하고 장기적인 발성 웰빙을 보장하는 데 중요합니다.

목소리를 보존하는 것은 전문 연설가나 연주자에게만 필수적인 것이 아니라

일상생활에서 명확하고 효과적인 의사소통을 중요시하는 모든 사람에게 필수적이라는 것을 기억하십시오.